Etwastun.ch è ina pagina d’infurmaziun dal Center da cumpetenza per Psichiatria dal chantun Basilea-Champagna. Il program vegn er sustegnì da la Confederaziun e recumandà da pliras organisaziuns da lavur. Ins sto far in login per vegnir sin la pagina, però tut quai è gratuit.
Sin la pagina d’internet datti ina gronda selecziun D'ina vart datti artitgels da survista, nua ch'i vegn infurmà per exempel davart frustraziun al lieu da lavur, davart surchargia u lavurar en il homeoffice. I dat dentant er exercizis concrets, per exempel co ch'ins po sbassar ils sentiments da stress, co ch'ins serra giu la saira, tge ch'ins po far u per exempel co reagir sch'in collega da lavur para d'avair problems.
Ils tools èn simpels, infurmativs e per gronda part er interactivs. A la fin vai surtut per sensibilisar e far attent. Per persunas cun pli grondas difficultads fai dentant senn da tschertgar agid professiunal, per exempel tar in servetsch psichiatric u tar persunas spezialisadas.
Sin la pagina d’internet datti ina gronda selecziun D'ina vart datti artitgels da survista, nua ch'i vegn infurmà per exempel davart frustraziun al lieu da lavur, davart surchargia u lavurar en il homeoffice. I dat dentant er exercizis concrets, per exempel co ch'ins po sbassar ils sentiments da stress, co ch'ins serra giu la saira, tge ch'ins po far u per exempel co reagir sch'in collega da lavur para d'avair problems.
Ils tools èn simpels, infurmativs e per gronda part er interactivs. A la fin vai surtut per sensibilisar e far attent. Per persunas cun pli grondas difficultads fai dentant senn da tschertgar agid professiunal, per exempel tar in servetsch psichiatric u tar persunas spezialisadas.
