Ir al cuntegn

RTR declera...

Mangiar ensolver en il sulegl, e stuair trair las tendas per ir a letg. Ils dis èn puspè lungs. Fitg lungs schizunt. Ils 20-06-2024 è il solstizi da stad. Vul dir il pli lung di da l’onn. Il «Minisguard» declera pertge.
2 min
4 min
Il mountainbike sco nus l’enconuschain ozendi, datti anc gnanc usche daditg. Avant radund 50 onns, ha in giuven cumenzà da remplazzar in toc suenter l’auter vida ses velo. Grazia ad el ed a numerusas autras persunas – savain nus ozendi ir cun mountainbikes er atras il guaud. E si e giu da las muntognas.
2 min
1 min
1 min
1 min
2 min
Ensolver, gentar e tschaina – las tschaveras ed il nutriment tutgan tar noss mintgadi e nus duvrain els per pudair funcziunar. La moda e maniera co che noss corp vegn da sparter las substanzas nutritivas da noss nutriment è cumplexa e fascinanta. Nus declarain co che noss tract digestiv funcziuna.
4 min
2 min
4 min
4 min
En il chantun Grischun datti divers usits per stgatschar l'enviern
3 min
3 min
4 min
3 min
Dad ir cun skis ubain da currer per pudair tiers il bus da scola – insacura na po il corp simplamain betg pli. Ils musculs èn stanchels e las chommas sco puding. Ma pertge insumma na pon ins betg currer senza fin?
4 min
2 min
3 min
2 min
Igl è puspè vegnì pli fraid, ina stoda fradaglia malempernaivla! Mo per l’ambient, per ils animals ed er per ils carstgauns n’èn bunas betg mo temperaturas chaudas, era la fradaglia ha sia funcziun. Las temperaturas bassas tegnan ensemen nossas muntognas grazia a la schelira permanenta, procuran per naiv che protegia l’enviern nossas pradas ed èn era bunas per nossa circulaziun dal sang.
4 min
2 min
2 min
2 min
2 min
3 min
3 min
3 min