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Stagiun da grippa Èn propi tuts malsauns?

I para sco sch'ina unda da grippa giess tras il Grischun, uss ch'i vegn puspè pli fraid. Mintgatant po nossa percepziun dentant era trumpar nus. Pertge che quai è uschia e sche tut las Grischunas e tut ils Grischuns èn propi malsauns, sclerin nus qua.

I para bunamain sco sche la mesadad dals umans en il Grischun fiss malsauns, cun in nas che va u schizunt cun ina grippa – in sentiment tut normal durant l'atun, di Jörg Allmendinger, substitut da la media chantunala dal Grischun. «Durant l'atun vegn simplamain dapli glieud malsauna», di el. Quai saja mintg'onn uschia e saja dal tuttafatg normal.

Sechs Packungen Medikamente auf einer Apotheken-Trese
Legenda: Quests medicaments vegnan savens puspe duvrads l'atun. (maletg simbolic) Keystone

D'in maun èn las temperaturas in motiv pertge che dapli persunas vegnan malsaunas – i mida savens da chaud a fraid. Da l'auter maun dependi, quant contact ch'ins ha cun auters umans che pudessan infectar ins e dal tip da virus da grippa. Tut questas chaussas pon chaschunar ina unda da grippa.

Ma, en il Grischun n'è la situaziun actualmain insumma betg extraordinaria. I na va betg in'unda da grippa tras il chantun.

L'emna passada n'era registrà nagut extraordinari, ed uschè spert na sa mida quai betg.
Autur: Jörg Allmendinger substitut da la media chantunala dal Grischun

I na dettia naginas cifras concretas, ma sch'el guardia la statistica, lura vesia el, ch'i na dettia betg daplirs che sajan malsauns ch'auters onns. Tge ch'è cler è ch'i dat l'atun dapli persunas che vegnan malsaunas che la stad – insatge che saja mintg'onn uschia. L'atun vesia adina ora sco sch’i dess in'unda da grippa.

5 tips co restar sauns

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  • Tegnair il bratsch avant bucca sch'ins sto tusser e lavar regularmain ils mauns.
  • Sa mover avunda durant il di, idealmain almain mes'ura en l'aria frestga.
  • Sa nutrir sanadaivel e da moda variada: cunzunt verduras (p.ex. peperoni, broccoli u spinat) e fretgs (p.ex. da citrus u kiwis) sustegnan il sistem d'immunitad. Baiver almain 1,5 liters d'aua u tee (p.ex. chaminella, salvgia u curcuma).
  • Du rmir avunda, per ch'il corp po sa revegnir da stress: 7 fin 8 uras èn ideal per in creschì, 8 fin 10 per giuvenils e 9 fin 13 per uffants sut 12 onns.
  • Reducir il consum d'alcohol e da cigerettas.

Funtaunas: stiftung-gesundheitswissen.de; usz.ch

Acht Personen gehen neben Bäumen vorbei an einem milden Herbsttag
Legenda: Trair en il dretg l'atun n'è gnanc uschè simpel. (maletg simbolic) Keystone

«Quai è ina defurmaziun da la percepziun», di Jörg Allmendinger. Ils umans sa disan svelt vi da chaussas e s'accorschan cura ch'insatge è auter, uschia per exempel era, sch'in pèr èn malsauns – dentant n'èsi betg gist in'unda da grippa.

Insatge che n'era avant betg qua ed ussa schon, dat natiralmain bler dapli en egl. Perquai datti ina defurmaziun da la percepziun.
Autur: Jörg Allmendinger substitut da la media chantunala dal Grischun

Quai numna el l'effect da stad-atun: Durant la stad n'è quasi nagin malsaun u ha dafraid, e l'atun prenda quai tuttenina tiers. Lura para la midada bler pli extrema che quai ch'ella è propi. Jörg Allmendinger da l'Uffizi da sanadad dal Grischun agiunta, che la stagiun da grippa n'haja anc betg cumenzà. Cun quella quinta el pir il december.

RTR actualitad 06:00

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